北京专业治白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 干锅包菜 食材:包心菜一个五花肉适量?干辣椒?花椒大蒜子生姜 调料:盐鸡精味精郫县豆瓣?白糖东古酱油 做法: 1.包心菜手撕成片不要太小会缩水,五花肉切片,干辣椒切段,大蒜子生姜切片。 2.锅烧热加油,下入五花肉片煸香再下入干辣椒段大蒜片生姜片花椒炒香。 3.再下入郫县豆瓣酱炒出红油,再倒入包心菜翻炒,再下入调味料。 4.包心菜炒熟即可。 小炒鸡腿肉 食材:大鸡腿2只、线椒g、大葱40克、蒜5瓣、小米椒2根、姜15克、料酒10毫升、生抽20g、盐2克、花椒粉1.5克、藤椒油10毫升、蚝油15毫升、豆豉10克、白胡椒粉1.5克、鸡蛋1个 做法: 1、鸡腿延骨头剪开,剔去鸡腿骨,切大小一致的鸡丁,撒入花椒粉,撒入白胡椒粉,放入适量食盐,倒入10毫升料酒,打入一个鸡蛋清,抓匀后腌制20分钟。 2、线椒切丁,蒜切丁,姜切丁,指天椒切段,送切段备用,锅中倒入适量色拉油,等锅中油烧热到四成,倒入鸡丁,进行炸制,炸成金黄色捞出。 3、锅中留底油,倒入豆豉,倒入姜丁蒜丁,葱段翻炒出香味。倒入线椒翻炒,倒入滑过油的鸡丁,倒入15毫升蚝油翻炒,出锅前倒入指天椒,出锅前倒入藤椒油即可。 黑椒芦笋牛肉 做法 1.牛肉洗净,切成片后用盐,料酒,黑椒汁,生粉抓匀腌制半小时,芦笋削去老皮洗净切段,准备蒜末。 2.锅内水开后倒入芦笋焯水后捞起冲洗干净,锅内倒油,把牛肉片捞起加入爆至全部变色后捞起。 3.留底油下入蒜末爆香,倒入芦笋煸炒均匀。 4.加盐调味炒至断生,再把牛肉倒入煸炒片刻即可熄火出锅 荷塘小炒 用料: 藕;黑木耳;鲜百合;胡萝卜;荷兰豆;水果玉米;植物油;盐、鸡精 做法: 藕节去外皮,切薄片,入清水中浸泡,去除多余淀粉。黑木耳提前泡发,洗净掰成小朵备用。 胡萝卜去皮切菱形片。荷兰豆去筋,洗净。玉米取粒。鲜百合去杂质洗净掰成小片。 烧一锅热水,水沸腾后,把原料分别焯水后过凉水备用。鲜百合除外(不焯水)。 起油锅油热后蒜片爆香,随后加入焯过水的原料快速爆炒,炒匀后加入鲜百合翻炒,加盐鸡精调味。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |