时间:2016-10-24来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

家住兆祥路鸿业新天地的胡小姐喜欢种菜。今年开春,她在小区内找了一块荒地,将家里发芽的番薯、土豆、生姜切成小块,每块都有一个芽,种在了这块地里。

没想到几个星期后,番薯和生姜发芽了,如今地里的番薯藤越长越长,叶子密密麻麻长满了整块小菜地。胡小姐摘了两三次,每次吃自己种的番薯叶,总感觉味道很不一样。“比市场买的番薯叶更嫩更细,味道也更鲜。”

胡小姐平时喜欢在阳台种一些花草,她说喜欢看着自己种的植物开花结果,很有成就感。因为阳台的面积有限,阳光不够,很多蔬菜瓜果长不大,所以才想到在小区找一小块地开荒种菜,“可惜的是土豆竟然没有发芽!”

胡小姐说她并不算城市里的“种菜达人”,她有一位同事,在自家天台种满了各种蔬菜瓜果,有小葱、香菜、蛇瓜、番茄、苦瓜等十多种,整个天台都种满了,一年四季蔬菜瓜果不断,还经常给朋友们送菜。

胡小姐所在的小区,靠近兆祥路的高层天台,有位大叔也种了很多植物和蔬菜水果,“有葡萄、丝瓜、玉米,我觉得这两位才是‘种菜达人’。”

胡小姐还给各位街坊介绍了几款她的家常菜做法,下面我们就一起来学学吧!

豆豉番薯叶

步骤:

1将番薯叶洗净;2蒜头拍碎备用;3待锅内油温够了加入豆豉爆香,加番薯叶爆炒,边炒边洒水,炒至番薯叶变软加入蒜头、蚝油即可。

心得:

这道菜很家常,做起来也很简单,关键要将豆豉的香味爆出来,配上自种番薯叶,炒软后鲜香爽口,也可以不加蚝油。

干煸四季豆

步骤:

1四季豆摘去老筋,掰成6厘米长段,洗净,沥干水分;

2葱切指甲盖片大、蒜切末、姜切末。

3锅烧热放入油,五成油温倒入四季豆,用大火炸四季豆,不断搅拌,炸至外皮微皱还要等一会,炸出虎皮状即捞出控油待用;

4持大火出锅,锅中留底油,放入葱姜蒜煸出香味;

5放入猪肉末炒散,再加入料酒、碎米芽菜、炒出香味,放入干辣椒煸出辣椒香味,炒至肉末干酥,辣椒干辣;

6加入四季豆大火翻炒均匀,加入白糖、少许盐、胡椒粉、酱油等调味料,待炒拌入味后,起锅淋几滴香油出锅装盘即可。

心得:

用油炸四季豆时要注意火候,保持大火但注意翻动不要将其炸糊。炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,时间不要过长,否则变软口感不好。

芹菜炒香干

步骤:

1芹菜洗净切小段,香干横切段,准备好葱蒜,干辣椒洗净控干水;

2锅内加少量油,大火烧热,下葱蒜辣椒炒香;

3放入香干翻炒20秒左右;

4放入芹菜,大火翻炒至变色后改小火加调料;

5倒入适量生抽上色,加点老干妈油辣椒;

6小火炒一两分钟,芹菜熟了就可以关火,关火后加适量蚝油;

心得:

这道菜属于湘菜系,芹菜和香干是绝配,不加干辣椒不好吃。另外,芹菜最好保留一些叶子,这样烧出来后能增加这道菜的香味,自己种的芹菜叶子特别香。

相信有不少街坊也有在自家阳台种菜的经历和经验,欢迎与公信君分享,也许能登上下期的社区报美食版头条呢!









































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