在感冒前兆时吃点大蒜 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/26950.html 看到南瓜就想买几个回家,常常被它的清甜和靓丽着迷南瓜不仅营养丰富,可塑性强,南瓜粥、南瓜饼、南瓜豆沙包都是家人喜爱的,偶尔做一次油炸食品~酥香南瓜条。 小南瓜1个/盐2克 胡椒粉0.5克/食用油ml 玉米淀粉30克/鸡蛋1个 面包糠30克 1、食材准备好 2、南瓜清洗干净去皮 3、切成条状 4、加入盐 5、加入胡椒粉 6、拌匀腌制15分钟 7、准备3个碗分别放入鸡蛋面包糠玉米淀粉 8、鸡蛋打散 9、南瓜条裹上一层淀粉 10、在鸡蛋液里滚一圈 11、均匀裹上面包糠 12、炸锅放入食用油油温6成热放入南瓜条 13、小火慢慢炸 14、炸至两面金黄,捞出 15、装盘,凉凉食用 16、酥香可口 酥香南瓜条的烹饪技巧 口味按照自己需要调整,如果喜欢吃甜,可用糖腌制。 学做早餐食谱大全及做法 ▲长按
|