俗话说的好，在什么样的年纪，就该做什么样的事情，那吃水果也一样，水果能满足人体所需的各种维生素，每季都不能少，所以水果还是要吃当季的好，当季的水果不仅好吃，而且不用担心被催熟而存在食品安全隐患，道理其实大家都明白。那小编说说每个时期该吃什么样的水果吧！

春天自然成熟水果（3-5月份）

枇杷、荔枝、桑葚、青枣、莲雾、蛇瓜、柠檬、李子、山竹、红香蕉、番石榴、油梨、樱桃

夏天自然成熟水果（6-8月份）

菠萝、火龙果、木瓜、西瓜、香瓜、龙眼、百香果、杨桃、日本甜柿、黄桃、猕猴桃、葡萄、青提、椰子、苹果、哈密瓜、榴莲

秋天自然成熟水果（9-11月份）

鸡蛋果、无花果、脐橙、山楂、香蕉、柚子、柿子、蓝莓、海棠果、红提、金橘、甘蔗、罗汉果、人心果、黑提子、枣子

冬天自然成熟水果（12-2月份）

砂糖橘、柑橘、圣女果、油梨、罗汉果、橄榄、樱桃番茄、释迦、鹤首瓜

水果能满足人体所需的各种维生素，每季都不能少，所以水果还是要吃当季的好，当季的水果不仅好吃，而且不用担心被催熟而存在食品安全隐患。所以这份清单请大家好好保存哦~

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